#некурю (курю более 20 лет)

Привет други...и подруги)))

Любим мы тут о погоде, о выходных и буднях, и я как раз про понедельник.

А почему бы не совершить подвиг? (а не замахнуться ли нам на Уильяма, нашего понимаешь, Шекспира)))

Помните, как у Мюнхаузена в исполнении великолепного Янковского:"В 10 утра - подвиг!"
Я облака разгонять не буду, пока, во всяком случае. Сначала я хочу совершить...я уже совершил - "отказ от сигарет". Вот.

Для меня это очень непросто, поэтому пользуюсь всякими вспомогательными прибамбасами и препаратами, о которых потом расскажу.

Ну что, проверим, есть у меня сила воли? Как думаете, сдюжу?)))

p.s. А ещё я в Инстаграм попал - как раз и буду там фиксировать свои успехи, а в ЖЖ сделаю большой пост...спустя неделю без сигарет.
(Пишу с телефона, так что не знаю, как это выглядит на экране - извиняйте, если что)))

promo i_k_life august 1, 18:13 68
Buy for 10 tokens
Тема мужчин и женщин была интересна всегда — можно помечтать, порассуждать, поосуждать, или даже посплетничать. Помечтать о большой, чистой и всепоглощающей любви, которая случается в книжках, кино и на театральной сцене. Порассуждать о том, почему всё происходит не так,…
Бросил курить в Армии. Три дня не курил. Нормально. НО ОБДРИСТАЛСЯ... Майор в санчасти так и сказал: "Кури снова, всё восстановится". С тех пор курить даже не пытаюсь. Но часов 6-8 могу без проблем обойтись без курева.
Я пару раз бросал - по году оба раза не курил, потом тихо-тихо всё возвращалось на круги своя. Обмен веществ меняется, это точно. 6-8 часов без курева - это жесть.

Я временами контролирую себя, но иногда по запаре вообще сигарету не выпускаю, перебор.
Никогда не курила, потому что оба родители были курящие и дед-курильщик с 10 лет, отвратно в конце жизни харкался во все банки, выплевывая легкие наружу.
Но могу сказать, что у меня не работает практика объявления диеты или новой жизни , ибо когда это объявляешь, мозг воспринимает это как совершенное уже действие и не хочет трудиться.

Вот, не хочу лёгкие выплёвывать. И да, когда объявляешь всем, то можно облажаться, именно по той причине, которую ты указала. Я правда сказал, что я бросаю, но потом исправился - бросил. Как отрезало))) Правда, впереди у меня три дня ломки и дискомфорта.

Бросил курить лет 8 назад после 15 летнего стажа. Помогла только аудиокнига "Легкий способ бросить курить" Аллена Карра. Прослушал в машине за раз. Выкурил сигарету перед тем как ехать к теще, вышел из авто другим человеком. С тех пор не курю и вообще не тянет. Абсолютно.

Вот! Это я называю поддержка. Рад, что вам удалось отвыкнуть от этой заразы. Книгу эту читал, но как-то не проникся. Сейчас почему-то уверен, что курить больше не буду ( достало меня просто))

У меня отец так бросил - как отрезал и все. И пить бросил так же, хотя до белой горячки доходил. Но сейчас выпивает как все и не запивает. Хотя принято считать, что бывшие алкоголики так не могут и поэтому не пьют ничего. Но он пьет сейчас как все малопьющие, не обделяет себя.
Вот воля! Мне бы такую!

А то! Мы такие! Хочешь победить Мир - победи себя! Батя у тебя молодец. Я выпить люблю, но на ближайшее время придётся забыть об алкоголе, как минимум на пару недель, можнт месяц. Но это не проблема))) В перспективе полный отказ от крепкого алкоголя)))

Два раза по году не курил, поэтому и сейчас не сомневаюсь в результате. А вот навсегда или нет, зарекаться не буду.

Так - ты будешь моим главным болельщиком!))) ...тренером))) и я так:"спасибо тренер, я не подведу!")))

Рад что ты согласна))) От тренера многое зависит - он ведь подбадривает и вдохновляет)))
Вот я даже этот коммент прочитал и уже взбодрился и неистово так вдохновился - через четыре часа истекут первые сутки моей некурящей жизни. Полёт нормальный)))